U Magazine 訪問

U Magazine 407期訪問 13-9-2013

大概是我表達不清楚，「痛症響警號」那部份，正確的應該是「肩頸﹑頭部等部位的痛症，多數由精神緊張我壓力引起」…

我不會治療壓力，但對於精神壓力引起的症狀，如失眠﹑胃痛﹑疲勞無力﹑心悸﹑渴睡﹑頭痛等，是可以治療的；長期處於極度緊張繃緊是很痛苦的，透過深層治療 / 髗骶骨治療以及一些治療運動，身體回復舒適自然的狀態，就會感到自己之前是繃緊得那麼厲害！

壓力背後涉及很多心理﹑精神﹑認知層面的元素，不是那麼容易啊，要找我的老師啦！

「源喜治療坊」開了！

        源喜治療坊是很集合很多人的心願﹑努力與祝福之下才得以成立。我們很希望，可以有一個地方，能夠提供非常好的治療給有需要的人。作為治療師，我的責任就是把我所能的最好的，去幫忙來找我的人。

        很多年在外頭的工作，最關注的是例如人工有幾多﹑假期有幾多；老闆最關注的是生意好不好；客人關注的是收費幾多；或者是一直讓我痛苦的是，總要限著每一個客人手法治療(徒手治療)的時間…所以為了從心所欲，有很長的時間，我不做全職，在自己的時間，我可以使出渾身解數，去給客人做治療，不再受制於幾多時間/幾多錢等很煩悶的東西。

        一個廚師最喜歡就是可以發揮自己的廚藝，不斷創作更好的菜色給人，讓人吃得開心又健康。

        有些人會跟我講在醫院裡當治療師不是很好嗎？ 我很敬佩很多在公營醫院工作的同工；說實在，輪候期過長，病人太多，醫院物理治療門診所能作的很有限，沒時間做手法治療﹑也無法很深入很全面的治療，都是做一些運動﹑儀器﹑熱敷，是很難有比較理想的效果(因為機制問題無法盡力去治療病人，如果是我我真覺得很難過)，然後做大概十次，不理效果如何也得放棄；然後治療師還有很多的事要做…

        我很感恩，我真很幸運，可以有這個機會，實踐心中的理想，可以把最好的治療給人，不用掛慮其他(當然大家都很關注收費的問題，定價是有的，但都是一般的市價，若真感到負擔不起，就跟我講一聲，我會算便宜些的；反正價錢不會成為做治療的障礙！)。希望大家都喜歡這裡！

心．身 (一)

最近有點體會，找我的朋友，同樣的筋骨問題，但因為內心有沒有一種力量，整個治療的進展，分別很大很大！

痛症本身就是常常會影響情緒和一個人的整體狀態的，但一個人的情緒也會反過來影響痛楚的程度！

總覺得意志力是很重要的，那其實是很複雜的一件事，不是講就有的，一個不開心的人，不是說「睇開D」就能「睇開D」。也不是吃一顆「開心丸」就能解決的。

心就是總司令，指揮著身體那幾多兆個細胞，要大聲的說「起來」或「噢…不行了」，那還是看自己想怎樣。

當身體需要種種養份時，心靈也是需要培養，需要鼓勵，需要長時間學習的。

這個心．身的學習其實可以是很美妙的一件事！自己是比較幸運有一點的體驗。


小練習：可以試下，若果身體有哪裡不舒服，這一刻是怎樣的心情？試下調一調，調正面一點，把心再堅強一點，可以自己鼓勵一下自己，轉頭，再感覺一下那個不舒服有否不同？

治療．生活．隨想

做了物理治療師有10年了，想治療是甚麼一回事呢？它可以是一種生活，一種態度。就例如煮飯，餓了就去煮點東西吃，不一定要好勁的廚師才煮到好吃的東西，只要有心，試下試下，簡單的食物都可以很好吃，是一種很「有機」的一回事。

身體是自己的，當然唔舒服是可以選擇去看醫生，不過，其實不一定要把身體交給專業人士，是有一些方法，非常簡單，可以自己就做到，有很好的效果。

香港是一個很金錢掛帥的社會，人的生活每天每天，很多都是為了錢，甚麼都講錢，思維模式都係錢…身體都要講錢，其實錢是買不到健康的；身心靈是一個整體，是一種素養﹑習慣。

就算要講錢，都可以很「有機」…